Spanie nago jest zdrowe. Korzyści z sypiania bez ubrania Annie Spratt/Unsplash Opublikowano: 14:49Aktualizacja: 14:51 Spanie nago zapobiega starzeniu się skóry, pomaga schudnąć, polepsza relacje w związku – twierdzą specjaliści. Czy to możliwe, że zwykłe sypianie bez bielizny może zdziałać tyle dobrego? Spanie w ubraniu i bez – co jest zdrowsze?Spanie nago ułatwia zapadnięcie w głęboki senSpanie bez piżamy pomaga zrzucić wagęSpanie na golasa jest dobre dla skórySpanie bez majtek działa korzystnie na strefy intymneSpanie bez ubrania poprawia relacje między partneramiSpanie nago podwyższa samoocenęKto nie powinien spać nago? Spanie w ubraniu i bez – co jest zdrowsze? To, że przesypiamy około jednej trzeciej życia, pewnie wiesz. Wiesz też, że sen, jego długość i jakość są bardzo ważne w procesach regeneracyjnych organizmu. A jak na nasz sen wpływa to, w czym kładziemy się do łóżka? Z badań przeprowadzonych przez National Sleep Foundation wynika, że bez bielizny śpi: 30 proc. Brytyjczyków, 14 proc. Kanadyjczyków, 12 proc. Meksykanów, 9 proc. Niemców. Z kolei z telefonicznej ankiety przeprowadzonej wśród Amerykanów przez ABC News wynika, że nago śpi 22 proc. z nich, z czego większość (dwa razy więcej) stanowią mężczyźni. W Polsce szacuje się, że nago sypia około 10 proc. ludzi. Co jest zdrowsze? Jest dużo argumentów mówiących o o tym, że korzyści ze spania bez bielizny przewyższają zalety spania w piżamie. Jeśli też lubisz jak Marilyn Monroe zasypiać „ubrana” jedynie w Chanel No. 5, zapoznaj się z ważnymi faktami dotyczącymi spania na golasa! W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność Naturell Immuno Hot, 10 saszetek 14,29 zł Odporność Iskial MAX + CZOSNEK, Suplement diety wspierający odporność i układ oddechowy, 120 kapsułek 42,90 zł Odporność, Good Aging, Energia, Mama, Beauty Wimin Zestaw z myślą o dziecku, 30 saszetek 139,00 zł Odporność Naturell Omega-3 500 mg, 240 kaps. 30,00 zł Odporność, Good Aging, Energia, Trawienie, Beauty Wimin Zestaw z lepszym metabolizmem, 30 saszetek 139,00 zł Spanie nago ułatwia zapadnięcie w głęboki sen Naukowcy z Uniwersytetu w Amsterdamie uważają, że obniżenie temperatury skóry powoduje, że szybciej zasypiamy i rzadziej budzimy się w nocy. A właśnie spanie „na goło” jest dobrym sposobem na obniżenie temperatury skóry bez zmiany temperatury powietrza w domu czy sypialni. Badacze dodają, że piżama ogranicza swobodę ruchów, a jej brak daje większą szansę na „zdrowe spanie” – powoduje, że jakość snu jest lepsza, bo jest on głębszy. Spanie bez piżamy pomaga zrzucić wagę Nie, niestety nie jest tak, że przez samo spanie „na waleta” schudniesz. Ale jeśli połączysz to z dietą i regularną aktywnością fizyczną, odpowiedni sen może pomóc trochę zredukować wagę. Według naukowców związanych z National Institutes of Health spanie w niższych temperaturach zwiększa metabolizm i zapobiega postępowi cukrzycy. Ważną rolę odgrywa też poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu. Jeśli w nocy się przegrzewasz, kortyzol może utrzymywać się na wysokim poziomie. A to często prowadzi do przybierania na wadze, odczuwania wzmożonego niepokoju i napadów ochoty na jedzenie typu fast food. Spanie na golasa jest dobre dla skóry Całymi dniami stopy i części intymne naszego ciała są przykryte wieloma warstwami ubrań. Noc to jedyna okazja, żeby swobodnie pooddychały. Dodatkowo spanie nago wpływa przeciwstarzeniowo na skórę. W jaki sposób? Według badań opublikowanych w czasopiśmie „Sleep” melatonina i hormony wzrostu, które się wtedy uwalniają, zapobiegają degeneracji komórek skóry. Gdy śpisz nago, naskórek też szybciej się regeneruje. Spanie bez majtek działa korzystnie na strefy intymne Pochwa jest naturalnie ciepłym i wilgotnym miejscem, a to świetne warunki do rozwoju drożdży i bakterii. Sypiając nago, gwarantujesz intymnym miejscom dobry przepływ powietrza i pomagasz zapobiegać rozwojowi bakterii. U mężczyzn spanie bez majtek pomaga utrzymać plemniki w zdrowiu. Bielizna może mieć wpływ na jakość nasienia. Lepiej więc zdjąć bokserki przed snem – dzięki temu w nocy jądra będą utrzymywane w niższej temperaturze. Spanie bez ubrania poprawia relacje między partnerami Bezpośredni kontakt twojej skóry ze skórą partnera zwiększa wydzielanie oksytocyny w organizmie. To tzw. hormon miłości – dobrze wpływa na więź i bliskość w parze, sprawia, że czujemy się bardziej kochani i szczęśliwi. Poza tym, co udowodniono w wielu ankietach i badaniach, spanie nago dobrze wpływa na życie seksualne. Spanie nago podwyższa samoocenę Pewność siebie jest kluczem do osiągnięcia sukcesu w wielu dziedzinach życia. Spanie bez stanika i majtek pomaga zaakceptować siebie i poczuć się pewniej we własnej skórze. A kiedy czujesz się komfortowo ze swoim ciałem, jest duża szansa, że pewność siebie będzie ci też towarzyszyła w ciągu dnia, w ubraniu. Kto nie powinien spać nago? Nie powinnaś spać nago, jeśli: Masz wrażliwą skórę – jeśli masz delikatną, skłonną do podrażnień skórę lub alergię, spanie nago nie jest dla ciebie. Piżama z odpowiedniego materiału to ochrona przed czynnikami drażniącymi twoją skórę. Lunatykujesz – chociaż zjawisko to występuje najczęściej w wieku dziecięcym i młodzieńczym – wśród dorosłych szacuje się, że lunatykuje zaledwie kilka procent – to jeśli zaliczasz się do lunatyków, dla własnego dobra kładź się spać w piżamie. W twojej sypialni jest wyjątkowo zimno – jeśli w twoim domu jest chłodno (pewnie raczej zimą), spanie nago może nie być najlepszym pomysłem. Również gdy złapało cię przeziębienie, ciepła piżama jest bardziej wskazana niż spanie nago. Pamiętaj, że żadne argumenty i dowody potwierdzające prozdrowotne właściwości spania bez ubrania nie powinny być dla ciebie wystarczające, jeśli po prostu tego nie lubisz. A jeśli z kolei jesteś fanem spania na golasa, pamiętaj, żeby zmieniać poszewki na pościel częściej, niż gdy się śpi w piżamie. Zobacz także Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Małgorzata Germak Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy

× Uwaga! Korzystasz ze Zbiornika w wersji mini. KLIKNIJ TUTAJ aby przejść do pełnej wersji. chodzenie nago w miejscach publicznych chodzenie nago w miejscach publicznych? podobno w Cap d'Agde można chodzić nago po ulicach i sklepach. a" u nas" to raczej odsłanianie niektórych części ciała i robienie fotek. ja byłam bez majtek w spódnicy w restauracji i miałam zrobione zdjecie :) Jeszcze mi sie nie zdarzyło chodzić nago w miejscach publicznych .Watpie aby wielu było, którzy sie na to odważą w PL .Co innego bez bielizny pod ubraniem czy w lekko prześwitującym ubraniu ,to mi sie zdarza ,a juz szczególnie latem :) Ja czekam na posty Kolego,który założył ten temat... Gdzie to chodzi... Mężczyzna () · 5 lat temu ...gdzieś tam? To chyba wstydu nie ma...;) Mężczyzna () · 5 lat temu kto zemna nago na spacer Mężczyzna () · 5 lat temu pomysl troszke Czarodziejka_z_marsa 5 lat temu Ja czasem chodzę bez majtek pod spodniami. Mężczyzna () · 5 lat temu Szczególnie zalecane mężczyzną, w raz ze spodniami, gdzie rozporek zamykany jest na suwak :-DDDD Czarodziejka_z_marsa 5 lat temu Na suwak trzeba uważać, ale wrażenia kinestetyczne pozytywne :) Mężczyzna () · 5 lat temu Myślę, że przy tej, jakże optymistycznej wersji odczuć zostańmy :-D, Wizja suwaka, oraz braku majtek, pobudziły widocznie do działania moją pamięć deklaratywną...ale z odsieczą zdąża mi już wyparcie, więc wszystko wróci do normy...;-) Mężczyzna () · 5 lat temu Ironia, są rzeczy, o których nie wypada rozmawiać :-), ale skoro pytasz to tak, zdarzyło się w życiu :-(. Dawno, bo dawno, ale niektóre sprawy zostają w pamięci na długo.... Uwierz, nie boli przycinanie, ale rozpinanie ;-DDDD, tak by była jasność :-) Mężczyzna () · 5 lat temu Apropo spadania. Damskie rodeo. W pozycji na jeźdźca mówisz facetowi, że masz jakąś chorobe weneryczną i od tego momentu próbujesz jak najdłużej się na nim utrzymać:-) Mężczyzna () · 5 lat temu Wszystko ten wstyd by go ukryć...;) Mężczyzna () · 5 lat temu Żebym to miał czego...;) Mężczyzna () · 5 lat temu Ukrywa się wtedy jak się ma co do ukrycia....;) Prze ten ukrywany wstyd tyle przyjemności...;) Na wydmach w Maspalomas tłumy nagich ludzi, spacerujacych :) Mężczyzna () · 5 lat temu i niema wstydu moja suczka lubi w mini po markietach ostatnio chodzilo za nia dwuch malolatow jak s8egala z gornej pulki to cos widzieli Widocznie słowniki ortograficzne były na dolnych półkach Mężczyzna () · 5 lat temu co mogli widziec nic nowego Mężczyzna () · 4 lata temu Jak to co? Pulki widzieli :-) Mężczyzna () · 5 lat temu Jeżeli Sauna się liczy to dzisiaj w studio Sante zamierzam ;-) ja tam czesto chodze bez majtek lubie to do tego trzeba tesz mini albo i nie mini wystarczy Ja też wolę bez majtek chodzić wygodniej i swobodniej Mężczyzna () · 4 lata temu niesmaczne jak grubasy w mini i bez majtek chdza a ty taki piękny Ja też wolę bez majtek chodzić wygodniej i swobodniej mnie to podnieca lubie Mężczyzna () · 4 lata temu jezdzilem autem na golasa , chodzilem po lesie . Musze przyznac ze fajne doznania , jak ktos chetny na takie wypady to mozemy sie dogadac Mężczyzna () · 3 lata temu Witam jest jakaś Pani lubiąca taki klimat Podoba mi sie to Mężczyzna () · 3 lata temu Chętnie się pokaże i popatrzę tez Jedyne miejsca publiczne w których chodzenie nago nie jest karalne, to plaże naturystyczne. No jeszcze osrodki naturystyczne i czasem kluby swing. Mężczyzna () · 3 lata temu Owszem karane jest grzywną max 1000 +1500 Mężczyzna () · 3 lata temu Ale ze względu na brak ubrań, pieniędzy, dokumentów, ciężko jest przeprowadzić Policji interwencje nawet tylko przy biernym oporze. Może ktoś z filmuję mnie będę bez majtek i w mini Super sprawa taki spacer nagolasks Ja też tak libie ale z uwagi że jestem facet i mam spodnie niestety nic nie widac. Chociaż zdarza mi się zpacerować nago lub przynajmniej z fiutem na wierzchu zapraszam na płatny sex pokazik :) zakres w zasadzie wszystko :) od bdsm po różnorakie nawet najbardziej dziwne fetysze :) po soft zabawy :) ps. wyobraźnia i kreatywność to moje mocne strony :) skype: Izabell bdsm lub tu prv :) ;:P Witam serdecznie, co prawda nie chodzę nago całkiem po ulicy ale baaaardzo często jeżdżę autem po mieście nago, im większa adrenalina tym mniej ciuszków na sobie, często jestem naprawdę cały nagi a kutas tak mocno sterczący ze chce go rozerwać. Uczucie rewelacyjne, doznania ekscytujące, a zwłaszcza miny kobiet np. w tramwaju na światłach widzianych mnie z bliska nago :) :) lub kobiety stojące na przystanku i wzrok przeszywający szybę :) nie da sie tego opisać. Pozdrawiam może są tu jakieś kobiety które miały okazje zobaczyc mnie we Wrocku :) Mężczyzna () · 3 lata temu No ja też po wrocku często jeżdżę nago. Lubię też zamienić samochód na komunikację miejską i wtedy mam na sobie jedynie spodnie i bluzę. Kręci mnie to że obcy ludzie dookoła mnie są nieświadomi tego że pod spodniami mam moje wibrujace dildo które daje mi przyjemność będąc w moim tyłku. Często zdarza się że ktoś zainteresuje się dźwiękiem który słychać podczas wibracji i próbuje znaleźć źródło. Kilka razy chyba ktoś się domyślił co się dzieje bo zerkajac na mnie widzialnem jak chichocza. Raz zabawialem się w sklepowej przymierzalni nadziewajac się na dildo które miało przyssawke. Zamocowalem je na lustrze i będąc nago nadziewalem się rozkoszujac się każdym wejściem i wtedy pani z obsługi zajrzał do środka. Nago super sprawa Mężczyzna () · 3 lata temu Tylko nagolaska w publicznym miejscu Mężczyzna () · 3 lata temu Bez majtek chodzę cały czas od 10 lat, zakładam tylko do pracy bo czasem przy kucaniu może się rozerwać kroczę w spodniach i to by było trochę niewygodne... A nago chodziłem z dziewczyną po lesie ale ona była ubrana niestety, nie udało się jej namówić, no i raz gdy jeszcze paliłem wyskoczyłem nago po papierosy do samochodu który stał na chodniku, było już ciemno i Nikogo nie widziałem... A tak to po nagiej plaży w Dębkach bez żadnych zahamowań... No i raz mi się zdarzyło jechać nago w Dębkach z nagiej plaży przez las rowerem a wiecie jakie tam są wzniesienia... No i się wypiera.... Trochę byłem poobijany ale worek cały 😁 Tychy jakiś odważny na nagość Mężczyzna () · 3 lata temu Trochę daleko mam a i niezbyt pogoda dopisuje... 7 - gdzieś w większym gronie. Chodzę nago po naszej działce (on) uwielbiam, małżonka czasami na werandzie tylko w koszuli Mężczyzna () · 3 lata temu chętni na spacerek po plaży w Gdańsku Brzeźno sobota lub niedziela Mężczyzna () · 3 lata temu Szukam realnej kobiety z okolic Legnicy, która będzie patrzeć jak się onanizuje . M TS/TV/TG () · 3 lata temu Polecam A jak podnieca no Mężczyzna () · 3 lata temu kto ma ochote powalic na fajne laski z ukrycia;) Mężczyzna () · 3 lata temu ja sobie chodze z wyjetym malym po parkingu w obserwatorki i zapraszam przewaznie rano Mężczyzna () · 3 lata temu Jakas Kobieta chetna zeby popatrzec z ulicy?zawsze mozesz podejsc arkadia. Mężczyzna () · 3 lata temu Czy jest ktoś z Lublina? Mężczyzna () · 3 lata temu ja też lubię chodzić nago ale w polsce to raczej można w domu albo po lesie To racja Mężczyzna () · 3 lata temu Można tez w termach/saunach - są obiekty, które tego wręcz wymagają. Do tego dochodzą plaże naturystyczne, kluby i imprezy tzw. zbiornikowe. Pomyśl trochę, rozejrzyj się , działaj .. zamiast biadolić Oj lubie Znacie takie miejsca teraz zimą. Zostaje ci galeria ooo i to lubię :) I ja Mężczyzna () · 3 lata temu Bez bielizny bardzo lubię, szczególnie jak sie zaczne mimowolni "przypadkiem" nakręcać i widać efekt pod spodniami - a obecność ludzi wkoło jeszcze podbija napięcie ;-0 Całkiem bez - parków, wydm itp itd pełno wkoło, latem o miejsce nie problem. I fakt, kręci ;-) Tylko samemu jakoś średnio - człowiek nie wie czy go nagra ktoś, dołączy/zachęci może, czy bedzie chciał kto wpi**ić bo facet sam po lesie z fiutem w ręce lata :D :P Mężczyzna () · 3 lata temu Hmmm, a może wiosną/w lecie by się zorganizować w grupie, jakby chętni byli w Świnoujściu. Takie wypady tutejszych i goszczących u nas na pewno były by ciekawe :) Mężczyzna () · 3 lata temu Lubię i wdrażam najczęściej jak się da :) Gdzie Jest super tak publicznie TS/TV/TG () · 2 lata temu Kto i gdzie mnie nauczy moja pani lubi bez majteczek chodzic na imprezy zemna Mężczyzna () · 2 lata temu Moja mnie na to ciągle namawia.. Mężczyzna () · 2 lata temu Chciałbym z kimś nago publicznie. Kiedyś w Czechach, nocą trochę nago po ulicy chodziłem. Było fantastycznie Z miejsc publicznych to tylko na plaży się lubimy opalać tak bez niczego na sobie☺️ Mężczyzna () · 2 lata temu Lubie podgladac fajnie jak pani np w sklepie w mini bez majtek Mężczyzna () · 2 lata temu A kto nie lubi takich sytuacji? Mężczyzna () · 2 lata temu Jaka para lubi byc podgladana 608251650sms mms TS/TV/TG () · 2 lata temu Para podglądana ! TS/TV/TG () · 2 lata temu Ktoś coś Mężczyzna () · 2 lata temu spotkania na kawę na go jelenia góra zapraszam

Dlatego Włoszki tak świetnie wyglądają. Styl i klasa nie zależą jednak od tego, ile się wyda na dane ubranie, ale od tego, czy inwestycja została dobrze oszacowana. Włoszki wiedzą, że w dobrze skrojonym i dopasowanym ubraniu wygląda się po prostu lepiej, dlatego warto w nie inwestować. Uwaga! Ta strona zawiera treści przeznaczone tylko dla dorosłych Jeśli nie masz ukończonych 18 lat, nie powinieneś jej oglądać. 9 grudnia 2011, 11:21 Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę YouTube Istnieje wiele szkół jogi, jednak żadna z nich nie wzmacnia więzi między ćwiczącymi jak ta… Naked lub tez nude joga to nic innego jak wykonywanie tradycyjnych ćwiczeń tyle, że bez ubrań! Podobno gimnastyka w negliżu sprzyja koncentracji, wyzwala i ułatwia jednoczenie umysłu, ciała i duszy. Zobacz, warto! Zobacz więcej Przejdź do strony głównej W tych ubraniach będziesz się czuła tak dobrze jak "nago". Gotowe na nową polską markę? W tych ubraniach będziesz się czuła tak dobrze jak "nago". Gotowe na nową polską markę? Czy wiecie, że branża mody jest odpowiedzialna za 10% zanieczyszczeń powietrza, a aż 99% ubrań bezpowrotnie zużywa nasze naturalne zasoby? Nowa marka Junior Member Zarejestrowany: Aug 2013 Wiadomości: 22 Nasza Córeczka ma 8 miesięcy więc jest to temat na przyszłość... ale pewnie nie długo stanie się istotny... Nie lubimy piżam, śpimy i z rana biegamy często dość niekompletnie ubrani... ale jak Malutka podrośnie to pewnie będzie trzeba wpakować się w ciuchy? Jakie jest wasze zdanie na ten temat? Member Zarejestrowany: Jan 2013 Wiadomości: 45 Odp: Przy dziecku nago czy w ubraniu? Dużo zależy od rodziców. Pewnie to dobrze pokazywać, ze nagość jest naturalna, ja jednak nie czułabym się dobrze nago przy dziecko, a już z pewnością nie spalibyśmy z mężem i dzieckiem nago. To dla mnie na maxa dziwne Skomentuj Junior Member Zarejestrowany: Aug 2013 Wiadomości: 22 Odp: Przy dziecku nago czy w ubraniu? Jakie są Wasze doświadczenia? Czy jest jakaś data kiedy należy zacząć uważać z kwestią "nagości" Dwa lata, trzy? Wcześniej....? Skomentuj Junior Member Zarejestrowany: Sep 2013 Wiadomości: 3 Odp: Przy dziecku nago czy w ubraniu? Jak Twoja córka dorośnie, to sama spytasz ją o zdanie ja myśle że nie ma w tym nic złego. a nawet myśle, e to bardzo dobrze. Skomentuj Senior Member Zarejestrowany: Mar 2014 Wiadomości: 130 Odp: Przy dziecku nago czy w ubraniu? Tak co w tym złego to zależy od podejścia rodziców, to co dla nich jest normą będzie i dla dziecka. Skomentuj Senior Member Zarejestrowany: Aug 2012 Wiadomości: 2119 Odp: Przy dziecku nago czy w ubraniu? Całkiem nago przy córeczce nie chodzę, ale w staniku i majtkach tak, bo nawet gdy się przebieram mała potrafi wejść do pokoju i się bawić. Dla niej to już normalne i dla nas też. Skomentuj Senior Member Zarejestrowany: Dec 2010 Wiadomości: 4442 Odp: Przy dziecku nago czy w ubraniu? Całkiem nago to absolutnie nie W bieliźnie czasem zdaży się czy się przebiorę w pokoju czy coś to bywają takie sytuacje ale staram się aby było ich jak najmniej Skomentuj Senior Member Zarejestrowany: Jul 2012 Wiadomości: 1381 Odp: Przy dziecku nago czy w ubraniu? Wszystko zależy od podejścia rodziców do dziecka. Dziecko odczyta wszytsko tak jak my mu przekażemy i to zależy już od Nas jak to zrobimy. Ja nie mówie, że chodzę na nago po domu, ale jak mnie zastanie na golaska to nic złego się nie dzieje, w końcu to normalne. Skomentuj Senior Member Zarejestrowany: Nov 2014 Wiadomości: 385 Odp: Przy dziecku nago czy w ubraniu? Myśle ze jednak w ciuchach dziecko moze za dużo nie rozumie ale jako tako myśle ze nie warto paradować przy dzieciach nago... Skomentuj Senior Member Zarejestrowany: May 2009 Wiadomości: 952 Odp: Przy dziecku nago czy w ubraniu? Zdecydowanie w ubraniu Skomentuj Senior Member Zarejestrowany: Jul 2012 Wiadomości: 1381 Odp: Przy dziecku nago czy w ubraniu? W majtkach i staniku można. To tak jak by jechać na plaże i będzie widział mase takich osób. Niektóre rzeczy dziecko musi przyswajać od małego. Co głowa to opinia Skomentuj Senior Member Zarejestrowany: May 2009 Wiadomości: 952 Odp: Przy dziecku nago czy w ubraniu? Bielizna to też ubiór. A obraz paradujących totalnie gołych rodziców obok swoich kilkuletnich dzieci trochę mnie szokuje Skomentuj Senior Member Zarejestrowany: Jul 2012 Wiadomości: 1381 Odp: Przy dziecku nago czy w ubraniu? haha nie no gdzie kilkuletnich Mnie drażni jak jade do rodziców a ojciec w majtach nagle wyleci Dlatego np jak się kąpie to irytuje mnie jak mój dwulatek stoi pod drzwiami i naparza że chce wejść. W majtach chodzę czasem, ale to jak się gdzieś przebieram. Albo no latem to wiadomo, w blokach jest bardzo gorąco wiec jakoś trzeba sobie radzić Skomentuj Senior Member Zarejestrowany: May 2009 Wiadomości: 952 Odp: Przy dziecku nago czy w ubraniu? Bielizna mnie nie drażni. No chyba że mówimy o tych majtach slipach, bo jak sa bokserki to dla mnie można tak paradowac (mężczyzna). Nie chciałbym aby moje dziecko potem się negliżowało bez krępowania. Skomentuj Senior Member Zarejestrowany: Nov 2014 Wiadomości: 999 Odp: Przy dziecku nago czy w ubraniu? Mnie strasznie wkurza mój ojciec. Nienawidzę jak mi czasem otwiera drzwi w samych majtkach, nie raz mu coś spogląda z boku na mnie ...wiecie ja mam 28 lat, nic mnie nie zdziwi, ale nie wiem, przy dziecku chyba raczej nago nie będę paradować, może w bieliźnie, bikini tak...co innego kąpiel z dzieckiem. Moja siostra kąpie się ze swoją córką, ale tak żeby chodzić nago po domu to raczej jej się nie zdarzyło przy dziecku. Skomentuj

Pamiętam jej rozbieraną scenę w serialu "Wataha" - podobała mi się w ubraniu, ale bez wygląda oszałamiająco! Świetna figura i piękne piersi. Aleksandra Popławska nago w jeziorze

Przeczytaj wyznania dziewczyn, które nigdy nie pokazały się partnerowi nago. Co jest powodem takiego zachowania? Fot. Thinkstock Skojarzenia ze słowem seks? Intymność. Przyjemność. Miłość. Nagość. Jak się okazuje – to ostatnie nie tyczy się wszystkich. Mogłoby się wydawać, że skoro decydujemy się na intymną relację z drugą osobą, to nie powinniśmy się przed nią niczego wstydzić. Jeśli partner nas kocha, akceptuje i pragnie to czemu całkowicie się przed nim nie obnażyć? Niestety, czasem jest to bariera nie do przebrnięcia. Przyczyną takiego stanu rzeczy są oczywiście kompleksy i niskie poczucie własnej wartości. „Nie rozbiorę się przed nim, bo kiedy zobaczy mnie bez ubrania, ucieknie” – tak w skrócie myślą dziewczyny, które są bohaterkami tego artykułu. Każda z nich ma inny powód, by stronić od nagości, ale łączy je jedno – nigdy nie pokazały się żadnemu facetowi nago. Czy można być w wieloletnim związku i kochać się wyłącznie w ubraniu? Okazuje się, że tak. Zanim wydacie osąd o tych kobietach, przeczytajcie, co jest powodem ich wstydliwego zachowania. Polecamy także: 10 rzeczy, których najbardziej żałujemy już po weselu Fot. Thinkstock Magda, 21 lat „Jako nastolatka byłam strasznie gruba. Zaczęłam tyć w okresie dojrzewania i ani się obejrzałam, a moja waga podskoczyła do trzech cyfr. Moi rodzice nie należą do szczupłych osób, więc zapewniali mnie, że „wyglądam zdrowo i apetycznie”. Póki nie interesowali mnie chłopcy, nic sobie nie robiłam z tego, jak źle wygląda moje ciało. Miałam to po prostu gdzieś. Liczyło się tylko to, co zjem na obiad, na kolację, czy w trakcie uczenia się do sprawdzianu. W klasie maturalnej spodobał mi się jednak pewien kolega. Był szczupły i wysportowany, więc oczywiście nie miałam u niego żadnych szans. Na przerwach robiłam do niego maślane oczy, ale nawet mnie nie zauważał. Wolał dziewczyny w stylu Barbie, które miały niedowagę i chodziły w obcisłych ubraniach. Wtedy pojawiła się w mojej głowie myśl, że powinnam schudnąć. Chciałam tego dokonać jak najszybciej, jeszcze przed końcem szkoły, żeby facet, w którym się podkochiwałam, zobaczył nową mnie. Fot. Thinkstock I tak to się zaczęło. Ograniczyłam posiłki, zaczęłam jeść zdrowiej, zapisałam się nawet na siłownię. Efekty pojawiły się bardzo szybko. Chudłam w oczach, ale moja rozciągnięta skóra nie nadążała za tą metamorfozą. Na brzuchu został mi ślad po otyłości w postaci licznych rozstępów i skórnych fałd. Na pozór wyglądałam dobrze i szczupło, ale tylko ja wiedziałam, co kryje się pod uciskową bielizną i warstwą ubrań. W 7 miesięcy schudłam 38 kilogramów. To stanowczo za wiele w tak krótkim czasie. Chudnięcie powinno być stopniowe, tak by skóra mogła zachować jędrność i powoli przyzwyczajać się do nowego rozmiaru ciała. A ja postawiłam na tempo, nie przewidując, jak źle mogę wyglądać po tak ekspresowym odchudzaniu. Wszyscy byli zachwyceni moją metamorfozą. Mój „wybranek” również. Zaczęliśmy ze sobą flirtować i w okolicach egzaminu maturalnego już byliśmy parą. Ja byłam dziewicą, ale on nie był prawiczkiem, więc zdawałam sobie sprawę, że seks jest w naszym przypadku tylko kwestią czasu”. Fot. Thinkstock Magda chciała przeżyć swój pierwszy raz z chłopakiem, dla którego całkowicie postanowiła odmienić swój wygląd, dlatego dokładnie obmyśliła, w jaki sposób zaaranżować seks, by nie domyślił się, jak naprawdę wygląda jej ciało. „Założyłam na brzuch wyszczuplający pas i ubrałam się w seksowną sukienkę. Usiadłam Grześkowi na kolanach i zaczęłam się do niego dobierać. Powiedziałam, że jestem tak napalona, że nie chcę tracić czasu na rozbieranie się i żeby zrobił to ze mną w sukience. Nie protestował. Chyba nawet to go bardziej nakręciło. I tak właśnie wyglądał mój pierwszy raz. W ubraniu. Potem wymyślałam masę różnych powodów, by się przy nim nie rozbierać. Kiedy zaczął zbyt dociekliwie wypytywać, o co chodzi… zerwałam z nim. Myślę, że do tej pory zastanawia się, czemu nigdy nie zobaczył mnie nago. Obecnie nie jestem w żadnym związku, ale zawsze, kiedy dochodzi do sytuacji intymnej z jakimś facetem, nie zdejmuję bluzki. Nie chcę, żeby ktokolwiek uciekł z sypialni na mój widok z krzykiem”. REPORTAŻ: Moja świadkowa przyćmiła mnie w dniu ślubu Fot. Thinkstock Renata, 26 lat „Mimo że jestem kobietą, moje ciało wygląda tak, jakbym była mężczyzną. Cierpię na nadmierne owłosienie. Włosy rosną mi wokół sutków, między piersiami, na brzuchu i na plecach. Mam ich też sporo na rękach. Gdybym była blondynką pewnie przypominałyby meszek, ale ja niestety jestem brunetką, więc i włosy na ciele są bardzo ciemne. Wstydzę się ich. Depiluję się, jak mogę, ale moja skóra po goleniu jest szorstka i nie chcę, by ktokolwiek jej dotykał. Marzę o tym, by pozbyć się włosów na zawsze, jednak póki co nie stać mnie na depilację laserową. Potrzeba przecież co najmniej kilku zabiegów, by efekty były widoczne i utrzymały się na dłużej”. Fot. Thinkstock Renata, mimo swojego problemu, zakochała się z wzajemnością. „Od 4 lat jestem w związku z Marcinem. On wie o moim nadmiernym owłosieniu i powtarza mi, że kompletnie mu to nie przeszkadza, ale ja nie zdobyłam się na odwagę, by pokazać mu się nago. Zawsze uprawiam z nim seks w ubraniu. Nie wiem, jakim cudem on mnie nadal kocha. Mógłby mieć ładną, zadbaną dziewczynę i cieszyć się jej ciałem. A on woli mnie. Jestem niesamowitą szczęściarą. Nie mogę się doczekać, kiedy wreszcie pozbędę się włosów na zawsze i pokażę mu nago. Oboje na to czekamy”. Fot. Thinkstock Alicja, 22 lata „Mam 22 lata i biust tak mikroskopijny, że określenia typu „płaska deska” czy „podwójne plecy” jak najbardziej do mnie pasują. Moje piersi nie istnieją. Jestem osobą szczupłą, ale nie wychudzoną – mam zaokrąglone biodra i uda, biust mi natomiast nie urósł. Mam z tego powodu straszne kompleksy i dlatego zawsze uprawiam seks w bluzce. Pod nią mam push up i dodatkowe gąbki, które stwarzają pozór, że „coś tam jest”. Raczej nigdy nie odważę się na nagość w sypialni. Chyba że po operacji plastycznej”. Zobacz także: Dlaczego powinnaś sypiać nago? Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie. Więcej szczegółów w naszej Polityce Cookies. Nie pokazuj więcej tego powiadomienia Oceń. Victoria De Angelis to basistka włoskiego zespołu rockowego Maneskin, który zdobył nagłą międzynarodową sławę po spektakularnym zwycięstwie na Eurowizji 2021. Ostatnio zamieściła na swoim Instagramie nagie zdjęcie, lecz jej fani są wściekli, bo… rzadko widzą ją w ubraniu! Cóż, taki styl.

i Majka Jeżowska Majka Jeżowska (59 l.) to żywy dowód powiedzenia, że kobieta jest jak wino. Ona naprawdę z roku na rok jest coraz lepsza, jeszcze piękniejsza i pewniejsza siebie. „Nago wyglądam lepiej niż w ubraniu” - oznajmia i prezentuje dowód w postaci seksownej fotki w bikini. Aż trudno uwierzyć, że w tym roku Majce Jeżowskiej stuknie 60-tka. Gwiazda promienieje, szeroko się uśmiecha i jest sexy jak nigdy wcześniej. - Jak wyglądam nago? Lepiej niż w ubraniu! – powiedziała jakiś czas temu naszemu dziennikarzowi. Wszystko potwierdza się na nowej fotce Majki, która właśnie wypoczywa z przyjaciółkami na wakacjach w Tajlandii. Gwiazda pozuje w dwuczęściowym bikini, prezentując płaski brzuch i zgrabne nogi. Nic tylko podziwiać!

i83Qho.

63vk7wbla5.pages.dev/26

63vk7wbla5.pages.dev/130

63vk7wbla5.pages.dev/152

63vk7wbla5.pages.dev/87

63vk7wbla5.pages.dev/204

63vk7wbla5.pages.dev/75

63vk7wbla5.pages.dev/94

63vk7wbla5.pages.dev/58

63vk7wbla5.pages.dev/300

w ubraniu i nago